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Acquafitness

Emozioni e movimento per tutte le età.

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Una ginnastica completa, efficace ed armonica che non richiede a chi la pratica nessuna abilità natatoria.

I benefici di questa attività sono:

  • Brucia calorie grazie alla resistenza dell’acqua
  • Tonifica tutti i muscoli e migliora la postura
  • Attiva la circolazione sanguigna
  • Da benessere in gravidanza
  • Aiuta in caso di mal di schiena
  • Scioglie le articolazioni e contrasta l’artrosi

Alle Piscine di Bussolengo trovi i seguenti corsi:

Acqua Soft

45 minuti di ginnastica dolce in acqua con intensità moderata

Acquagym

45 minuti di allenamento cardiovascolare a ritmo di musica che stimola la tonificazione di tutto il corpo e migliora la circolazione sanguigna e linfatica

Idrobike

45 minuti di spinning in acqua che permette di beneficiare del continuo massaggio dell’acqua. Gli arti inferiori pedalano sempre, mentre quelli superiori svolgono esercizi di tonificazione per un lavoro a 360 gradi.

GIORNI&ORARI CORSI

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì

ACQUASOFT

9.30-10.15

  

ACQUASOFT

9.30-10.15

 

ACQUAGYM

12.45-13.30

 

ACQUAGYM

12.45-13.30

 

ACQUAGYM

12.45-13.30

IDROBIKE

13.30-14.15

 

IDROBIKE

13.30-14.15

 

IDROBIKE

13.30-14.15

 

ACQUAGYM

19.00-19.45

 

ACQUAGYM

19.00-19.45

 

Prezzi

Lezione singola 10€

8 lezioni 69 €

Abbonamento stagionale acquagym + idrobike 169 €

 

Scarica il modulo d'iscrizione

Materiale necessario per partecipare al corso:

  • Modulo d’iscrizione (pdf.)
  • Certificato medico per l’attività sportiva non agonistica
  • Tesseramento CSEN annuale – Costo 7 €

Informazioni utili:

  • È consigliato prenotarsi alle lezioni, anche il giorno stesso, inviando un whatsapp o chiamando al numero della piscina (342-6194367)
  • Qualora non si raggiungesse un numero sufficiente di prenotazioni giornaliere (minimo 3) la direzione si riserva la facoltà di annullare la lezione
  • In caso di maltempo la lezione potrà essere annullata

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Indirizzo

Piscine di Bussolengo

Piazza del Grano 2
37012 Bussolengo (VR)

Cell: 342-6194367
Email: info@piscinebussolengo.it

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Per qualsiasi cosa abbiate bisogno, contattateci immediatamente, tutto lo staff delle Piscine di Bussolengo è a vostra disposizione.
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